Йога – это система физических упражнений, дыхательных практик и медитации, которая берет свое начало в Индии. Ее цель − объединение физического, умственного и духовного состояний для достижения гармонии и равновесия. Это особенно важно в нашем динамичном мире, наполненном стрессом и тревогой. О том, как интегрировать занятия йогой в современный уклад жизни расскажет специалист ведической йоги Олег Болдышев в эфире студии siapress.ru
«Йога дает знания, проверенные тысячелетиями. Она помогает познать себя»
Интервью со специалистом ведической йоги Олегом Болдышевым о здоровом образе жизни
12 декабря 2023 в 14:49, просмотров: 8803, комментариев: 0