В администрации Сургута рассказали, какие опасности подстерегают горожан в зимний период и как их избежать. Основные риски связаны с гололедом, переохлаждением и выходом на лед.
Гололед и травмы – главная причина ушибов, растяжений и переломов. Как избежать:
- выбирайте обувь на плоской, рельефной подошве;
- ходите мелкими шагами, слегка согнув ноги;
- руки держите свободными (не в карманах), чтобы удержать равновесие;
- смотрите не только под ноги, но и на 2-3 метра вперед.
Переохлаждение и обморожение – из-за резких перепадов температур, ветра и легкой одежды. Как избежать:
- одевайте на себя несколько слоев одежды, чтобы сохранить тепло как можно дольше;
- первыми мерзнут пальцы, уши и нос. Не забывайте про шапку, варежки и шарф;
- откажитесь от тесной обуви и металлических украшений на морозе;
- при первых признаках обморожения (побелевшая кожа, чувство жжения, а затем онемение) немедленно обращайтесь к врачу.
Выход на лед также может обернуться трагедией. Как избежать:
- не выходите на лед, если его толщина не проверена спасателями (не менее 7 см);
- обходите места с тёмным, прозрачным льдом – там он тоньше;
- особую опасность представляют покрытые снегом участки: под снегом лед нарастает медленнее;
- никогда не проверяйте прочность льда ударом ноги.
Напоминаем, что только за первые три дня каникул помощь медиков понадобилась 600 югорчанам, из них 130 – дети.