16+
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
Больше новостей
Больше опросов

​Как оказать первую помощь и не навредить? // СИА-ПРЕСС ОТВЕЧАЕТ

Югорчанам рассказали, как правильно оказать первую медицинскую помощь

​Как оказать первую помощь и не навредить? // СИА-ПРЕСС ОТВЕЧАЕТ
Фото: ТАСС

«Как остановить кровотечение, наложить жгут, либо сделать сердечно-легочную реанимацию? В общем, как правильно оказывать первую помощь и не навредить человеку?» ‒ спросил читатель siapress.ru Евгений Аликов.

Отвечают эксперты Объясняем.рф:

Что такое первая помощь

Первая помощь ‒ это срочные меры для спасения жизни и здоровья пострадавшего до прибытия медиков. Она подразумевает в том числе вызов скорой помощи.

Главный принцип первой помощи ‒ не навредить. Но, если у человека, например, открылось сильное кровотечение, помогать нужно обязательно, даже если у вас нет опыта и навыков.

При этом вы должны думать о собственной безопасности. Так, оказывать помощь в горящем доме нельзя. Постарайтесь перенести пострадавшего в безопасное место.

Если это возможно, устраните опасные факторы. Например, при отравлении газом перекройте его.

Что делать, если человек в сознании

‒ Спросите пострадавшего, как он себя чувствует и что болит.

‒ Осмотрите голову, шею, грудь, спину, живот, таз и конечности ‒ нет ли кровотечения или травм.

‒ Окажите первую помощь в зависимости от повреждений, например остановите кровотечение.

‒ Помогите человеку принять лекарства, если у него есть с собой необходимые. Например, антигистаминные при приступе аллергии.

‒ Вызовите скорую помощь.

Как остановить кровотечение

Если человек без сознания, и вы увидели у него кровотечение, первый шаг ‒ остановить его.

  • Надавите на рану.
  • Наложите давящую повязку: закройте рану плотно свернутым бинтом или несколькими сложенными салфетками. После этого туго забинтуйте.
  • Если в ране инородное тело, зафиксируйте его пластырем, повязкой или валиками бинта. Ни в коем случае не вынимайте его из раны самостоятельно ‒ кровотечение усилится.

Как наложить жгут

Если кровотечение не остановилось, наложите жгут:

  • возьмите его из автомобильной аптечки или сделайте из ремня или веревки;
  • подведите жгут под конечность и накладывайте только на мягкую подкладку или часть одежды;
  • туго затяните первый виток примерно на пять см выше раны;
  • убедитесь, что кровотечение прекратилось, и наложите остальные витки по восходящей спирали;
  • обездвижьте травмированную часть и укутайте ее теплой одеждой или термоодеялом.

Обязательно прикрепите пострадавшему на видное место записку для медиков, в которой указано время наложения жгута. Максимально накладывать его можно на час летом и полчаса зимой, а снимать ‒ только в медицинском учреждении.

Как проверить дыхание и пульс

Для проверки дыхания:

  • положите одну руку на лоб пострадавшему, а двумя пальцами второй поднимите ему подбородок и запрокиньте голову;
  • наклонитесь ухом ко рту и носу человека, смотрите на грудную клетку;
  • в течение десяти секунд слушайте дыхание, ощутите воздух на щеке и поймите, двигается ли грудная клетка.

Для проверки пульса:

  • выберите артерию ‒ сонную на шее или радиальную на запястье;
  • поместите указательный и средний пальцы на внутреннюю сторону запястья, чуть ниже основания большого пальца. Если выбрали шею, аккуратно прижмите пальцы к области между трахеей и мышцей шеи;
  • подсчитайте количество ударов в течение 15 секунд.

Как сделать сердечно-легочную реанимацию

  • Если дыхания нет, обязательно поместите пострадавшего на твердую ровную поверхность.
  • Положите одну руку на середину грудной клетки пострадавшего, другую поверх первой, скрестив пальцы.
  • Выпрямите руки в локтях и наклонитесь над пострадавшим.
  • Давите на глубину пять-шесть см 100-120 раз в минуту.
  • После каждых 30 нажатий сделайте искусственное дыхание «рот в рот»: запрокиньте голову пострадавшего, подняв подбородок, зажмите его нос двумя пальцами и сделайте два вдоха в рот.

Детям младше года давите двумя пальцами, а старшим ‒ одной или двумя руками.

Что делать при отравлении

  • Выясните, чем отравился человек. Если лекарствами, то покажите упаковку прибывшему врачу.
  • Предложите пострадавшему выпить пять-шесть стаканов воды и вызвать рвоту, надавив на корень языка двумя пальцами.
  • Повторяйте промывание желудка до «чистых промывных вод», то есть прозрачной жидкости.

Человека без сознания положите на бок и следите за его дыханием до приезда скорой. Если пострадавший не дышит, сделайте сердечно-легочную реанимацию. Проводите ее, пока пострадавший не придет в сознание или до прибытия медиков.

При каких травмах нельзя трогать человека

Есть травмы, при которых пострадавшего нельзя перемещать, иначе вы можете ему навредить. В таких случаях нужно дождаться приезда скорой помощи.

  • Перелом спины или шеи;
  • черепно-мозговая травма;
  • поражение электрическим током;
  • ожоги III степени;
  • открытые переломы.

Как пройти курс по первой помощи

Курсы проводят как платно, так и бесплатно во многих городах России. Есть и онлайн-обучение с записанными видеоуроками.

Существуют курсы для всех и отдельно для родителей и педагогов, а еще для детей от пяти лет. После прохождения обучения выдают сертификат.



10 февраля 2025 в 16:53, просмотров: 3550, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(1) {
  [0]=>
  object(AdvItems)#332 (17) {
    ["image"]=>
    NULL
    ["delete_image"]=>
    NULL
    ["publish_start_int"]=>
    string(10) "1769972424"
    ["publish_end_int"]=>
    string(10) "1771181970"
    ["follow_link"]=>
    string(147) "/adv_follow/hash?q=exAD/1zbK26Lc81CZRlnHzggMqcfN+ZP5hLUWt2FRrfpZDzL+tf+V/FRih7LCGWelt/X/5GeBMC5IgVenvpqPGv1NLQLFs9WWfd13dGJ2GHOf4RqRk5mlQKUpf623QF4"
    ["view_link"]=>
    string(145) "/adv_view/hash?q=exAD/1zbK26Lc81CZRlnHzggMqcfN+ZP5hLUWt2FRrfpZDzL+tf+V/FRih7LCGWelt/X/5GeBMC5IgVenvpqPGv1NLQLFs9WWfd13dGJ2GHOf4RqRk5mlQKUpf623QF4"
    ["_new":"CActiveRecord":private]=>
    bool(false)
    ["_attributes":"CActiveRecord":private]=>
    array(16) {
      ["id"]=>
      string(3) "103"
      ["campaign_id"]=>
      string(2) "40"
      ["name"]=>
      string(35) "Филармония (С1 деск)"
      ["link"]=>
      string(19) "https://www.sfil.ru"
      ["svg"]=>
      string(0) ""
      ["filename"]=>
      string(36) "1deba3027fe2008e6ceab8b2747b2f35.gif"
      ["alt_text"]=>
      string(0) ""
      ["title_text"]=>
      string(16) "erid:2SDnjcUGSxg"
      ["notes"]=>
      string(0) ""
      ["erid"]=>
      string(88) "МАУ «Сургутская филармония». ИНН8602003324. erid:2SDnjcUGSxg"
      ["desktop"]=>
      string(1) "1"
      ["mob"]=>
      string(1) "1"
      ["shows"]=>
      NULL
      ["published"]=>
      string(1) "1"
      ["publish_start"]=>
      string(19) "2026-02-02 00:00:24"
      ["publish_end"]=>
      string(19) "2026-02-15 23:59:30"
    }
    ["_related":"CActiveRecord":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_c":"CActiveRecord":private]=>
    NULL
    ["_pk":"CActiveRecord":private]=>
    string(3) "103"
    ["_alias":"CActiveRecord":private]=>
    string(1) "t"
    ["_errors":"CModel":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_validators":"CModel":private]=>
    NULL
    ["_scenario":"CModel":private]=>
    string(6) "update"
    ["_e":"CComponent":private]=>
    array(3) {
      ["onbeforevalidate"]=>
      object(CList)#342 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(14) "beforeValidate"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onbeforesave"]=>
      object(CList)#343 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(10) "beforeSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onaftersave"]=>
      object(CList)#344 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(9) "afterSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
    ["_m":"CComponent":private]=>
    array(1) {
      ["activerecord-relation"]=>
      object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
        ["useTransaction"]=>
        bool(true)
        ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
        NULL
        ["_enabled":"CBehavior":private]=>
        bool(true)
        ["_owner":"CBehavior":private]=>
        *RECURSION*
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
  }
}
	array(1) {
  [0]=>
  object(AdvItems)#332 (17) {
    ["image"]=>
    NULL
    ["delete_image"]=>
    NULL
    ["publish_start_int"]=>
    string(10) "1769972424"
    ["publish_end_int"]=>
    string(10) "1771181970"
    ["follow_link"]=>
    string(147) "/adv_follow/hash?q=exAD/1zbK26Lc81CZRlnHzggMqcfN+ZP5hLUWt2FRrfpZDzL+tf+V/FRih7LCGWelt/X/5GeBMC5IgVenvpqPGv1NLQLFs9WWfd13dGJ2GHOf4RqRk5mlQKUpf623QF4"
    ["view_link"]=>
    string(145) "/adv_view/hash?q=exAD/1zbK26Lc81CZRlnHzggMqcfN+ZP5hLUWt2FRrfpZDzL+tf+V/FRih7LCGWelt/X/5GeBMC5IgVenvpqPGv1NLQLFs9WWfd13dGJ2GHOf4RqRk5mlQKUpf623QF4"
    ["_new":"CActiveRecord":private]=>
    bool(false)
    ["_attributes":"CActiveRecord":private]=>
    array(16) {
      ["id"]=>
      string(3) "103"
      ["campaign_id"]=>
      string(2) "40"
      ["name"]=>
      string(35) "Филармония (С1 деск)"
      ["link"]=>
      string(19) "https://www.sfil.ru"
      ["svg"]=>
      string(0) ""
      ["filename"]=>
      string(36) "1deba3027fe2008e6ceab8b2747b2f35.gif"
      ["alt_text"]=>
      string(0) ""
      ["title_text"]=>
      string(16) "erid:2SDnjcUGSxg"
      ["notes"]=>
      string(0) ""
      ["erid"]=>
      string(88) "МАУ «Сургутская филармония». ИНН8602003324. erid:2SDnjcUGSxg"
      ["desktop"]=>
      string(1) "1"
      ["mob"]=>
      string(1) "1"
      ["shows"]=>
      NULL
      ["published"]=>
      string(1) "1"
      ["publish_start"]=>
      string(19) "2026-02-02 00:00:24"
      ["publish_end"]=>
      string(19) "2026-02-15 23:59:30"
    }
    ["_related":"CActiveRecord":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_c":"CActiveRecord":private]=>
    NULL
    ["_pk":"CActiveRecord":private]=>
    string(3) "103"
    ["_alias":"CActiveRecord":private]=>
    string(1) "t"
    ["_errors":"CModel":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_validators":"CModel":private]=>
    NULL
    ["_scenario":"CModel":private]=>
    string(6) "update"
    ["_e":"CComponent":private]=>
    array(3) {
      ["onbeforevalidate"]=>
      object(CList)#342 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(14) "beforeValidate"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onbeforesave"]=>
      object(CList)#343 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(10) "beforeSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onaftersave"]=>
      object(CList)#344 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(9) "afterSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
    ["_m":"CComponent":private]=>
    array(1) {
      ["activerecord-relation"]=>
      object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
        ["useTransaction"]=>
        bool(true)
        ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
        NULL
        ["_enabled":"CBehavior":private]=>
        bool(true)
        ["_owner":"CBehavior":private]=>
        *RECURSION*
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
  }
}
	array(1) {
  [0]=>
  object(AdvItems)#332 (17) {
    ["image"]=>
    NULL
    ["delete_image"]=>
    NULL
    ["publish_start_int"]=>
    string(10) "1769972424"
    ["publish_end_int"]=>
    string(10) "1771181970"
    ["follow_link"]=>
    string(147) "/adv_follow/hash?q=exAD/1zbK26Lc81CZRlnHzggMqcfN+ZP5hLUWt2FRrfpZDzL+tf+V/FRih7LCGWelt/X/5GeBMC5IgVenvpqPGv1NLQLFs9WWfd13dGJ2GHOf4RqRk5mlQKUpf623QF4"
    ["view_link"]=>
    string(145) "/adv_view/hash?q=exAD/1zbK26Lc81CZRlnHzggMqcfN+ZP5hLUWt2FRrfpZDzL+tf+V/FRih7LCGWelt/X/5GeBMC5IgVenvpqPGv1NLQLFs9WWfd13dGJ2GHOf4RqRk5mlQKUpf623QF4"
    ["_new":"CActiveRecord":private]=>
    bool(false)
    ["_attributes":"CActiveRecord":private]=>
    array(16) {
      ["id"]=>
      string(3) "103"
      ["campaign_id"]=>
      string(2) "40"
      ["name"]=>
      string(35) "Филармония (С1 деск)"
      ["link"]=>
      string(19) "https://www.sfil.ru"
      ["svg"]=>
      string(0) ""
      ["filename"]=>
      string(36) "1deba3027fe2008e6ceab8b2747b2f35.gif"
      ["alt_text"]=>
      string(0) ""
      ["title_text"]=>
      string(16) "erid:2SDnjcUGSxg"
      ["notes"]=>
      string(0) ""
      ["erid"]=>
      string(88) "МАУ «Сургутская филармония». ИНН8602003324. erid:2SDnjcUGSxg"
      ["desktop"]=>
      string(1) "1"
      ["mob"]=>
      string(1) "1"
      ["shows"]=>
      NULL
      ["published"]=>
      string(1) "1"
      ["publish_start"]=>
      string(19) "2026-02-02 00:00:24"
      ["publish_end"]=>
      string(19) "2026-02-15 23:59:30"
    }
    ["_related":"CActiveRecord":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_c":"CActiveRecord":private]=>
    NULL
    ["_pk":"CActiveRecord":private]=>
    string(3) "103"
    ["_alias":"CActiveRecord":private]=>
    string(1) "t"
    ["_errors":"CModel":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_validators":"CModel":private]=>
    NULL
    ["_scenario":"CModel":private]=>
    string(6) "update"
    ["_e":"CComponent":private]=>
    array(3) {
      ["onbeforevalidate"]=>
      object(CList)#342 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(14) "beforeValidate"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onbeforesave"]=>
      object(CList)#343 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(10) "beforeSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onaftersave"]=>
      object(CList)#344 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(9) "afterSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
    ["_m":"CComponent":private]=>
    array(1) {
      ["activerecord-relation"]=>
      object(EActiveRecordRelationBehavior)#340 (6) {
        ["useTransaction"]=>
        bool(true)
        ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
        NULL
        ["_enabled":"CBehavior":private]=>
        bool(true)
        ["_owner":"CBehavior":private]=>
        *RECURSION*
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
  }
}
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

Топ 10

  1. Трагедия в Лянторе: в Сургутском районе ребенок погиб после схода снега с крыши хоккейного корта 1262
  2. ​В Югре подросток пришел в школу с топором. Прокуратура начала проверку 595
  3. Готовь рассаду зимой! // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 507
  4. ​После трагедии в Лянторе в Белом Яре начали срочно очищать крышу катка 306
  5. ​Около 16 тысяч югорчан вышли на старт «Лыжни России» 272
  6. ​Более двух тысяч сургутян приняли участие в «Лыжне России – 2026» 193
  7. ​Почти 30% опрошенных читателей СИА-ПРЕСС сократили потребление спиртного, еще четверть заявили, что не пьют вовсе 176
  8. В Сургуте почтили память воинов-интернационалистов в 37-ю годовщину вывода войск из Афганистана 171
  9. ​Масленица – 2026: когда праздновать, что готовить и какие традиции соблюдать // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 146
  1. ​Куда сходить в Сургуте на выходных 14-15 февраля? // АФИША 2024
  2. ​В Сургуте не хватает водителей автобусов. Дефицит кадров достиг 30% 1986
  3. ​Самозанятость в 2026 году: кому подходит и какие риски важно учитывать? // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 1927
  4. Власти Югры рассказали о мошенниках, которые от лица УК обещают «вернуть деньги за отопление» 1850
  5. «Самолет» − на посадку? 1716
  6. ​Кадровый голод в СПОПАТ длится 60 лет ‒ и выхода из него до сих пор нет 1667
  7. ​В Сургуте продолжают работу опасные для детей секции 1645
  8. Власти Югры утвердили проект «Сердце озер» для реновации центра Нижневартовска 1561
  9. ​Под дых спорту 1527
  10. В Югре бывший силовик ушел на СВО, чтобы избежать уголовки за взятки. Но суд все равно потребовал с него 1,7 миллиона 1508
  1. ​Чипнут всех 10143
  2. ​Сильный ветер − повод остаться дома: актировки в Сургуте будут объявлять по новым критериям с 19 января 7835
  3. ​Холодная вода в Сургуте подорожала до почти 68 рублей за кубометр 7312
  4. ​Когда иначе нельзя 5293
  5. Депутаты Госдумы горячо поспорили из-за нового «Чебурашки» и бюджетных денег на культуру 5225
  6. ​На мосту через Обь под Сургутом ограничат движение грузовиков тяжелее 40 тонн 5100
  7. ​В Сургуте сгорел жилой дом: есть погибшая 4759
  8. Самое важное в Сургуте в 2026-м: судьба ядра центра города, битвы вокруг КРТ и большие выборы 4574
  9. ​София и Михаил стали самыми популярными именами новорожденных в Югре. Мухаммад снова поднимается в рейтинге 4264
  10. ​Прорубь под вопросом // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 4207