16+
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
Больше новостей
Больше опросов

Возвращаемся к работе // ОБЗОР СИА-ПРЕСС

Отдых закончился: как переключиться на рабочий ритм после длительных праздников

Возвращаемся к работе // ОБЗОР СИА-ПРЕСС
Фото: ru.freepik.com

После длительных праздников переключение с режима отдыха на рабочий ритм может быть сложным. Однако с правильной стратегией и мотивацией можно легко вернуться к работе и продуктивно начать новый год. Мы подготовили полезные советы, которые помогут сделать это легко и поменьше страдать из-за возвращения в офис.

Приятные события. Запланируйте что-нибудь приятное на первый день работы. Например, можно организовать обед с симпатичными вам коллегами или заказать пиццу. Это поможет создать позитивное настроение и желание вернуться к работе.

Планируйте время. Создайте план работы на первую неделю после праздников. Разделите свои задачи на мелкие шаги и оппределите время для их выполнения.

Организация рабочего пространства. Убедитесь, что ваше рабочее место чистое, уютное и организованное. Это поможет снизить стресс и улучшить концентрацию.

Подготовьте список приоритетов. Определите наиболее важные задачи и приоритеты на первую неделю после праздников. Это поможет сосредоточиться на ключевых целях и почувствовать себя более уверенно.

Общение с коллегами. Поговорите с коллегами о праздниках, узнайте, что они делали. Обменяйтесь впечатлениями и идеями. Это позволит почувствовать себя вовлеченным в коллектив и вернуться к работе с позитивным настроением.

Мотивационные цели. Определите свои цели и планы на год и поместите напоминание о них на вашем рабочем столе. Это поможет не забывать о том, что действительно важно.

Постепенное включение в социальные сети. Если вы активно использовали социальные сети во время отдыха, постепенно сократите время, проводимое в них. Ограничьте себя и создайте время, предназначенное только для работы.

Здоровый режим. Восстановите режим сна и правильное питание, особенно после сладостей праздничного периода. Обеспечьте необходимые ресурсы для энергичной и продуктивной работы.

Баланс работы и отдыха. Не забывайте о личном времени и отдыхе. Регулярно делайте перерывы, чтобы отдохнуть и расслабиться. Баланс работы и отдыха поможет сохранить эффективность и мотивацию.



08 января в 16:59, просмотров: 3332, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

Топ 10

  1. ​Россиянам, желающим купить жилье, рекомендовали потерпеть 741
  2. ​Кривая логика 568
  3. ​Ларек перекрыл проезд, а власти Сургута − торговлю // ФОТОРЕПОРТАЖ 563
  4. ​Глава Сургута встретился с городскими УК 531
  5. ​Минцифры: мошенники не могут завладеть чужой квартирой на Госуслугах 465
  6. Санврачи ХМАО предупредили об опасном заболевании 457
  7. ​Югорчанке сделали операцию на мозг, чтобы она смогла родить 452
  8. В Югре дети до 2 лет чаще болеют ОРВИ и гриппом 451
  9. ​«Дети развиваются быстрее взрослых, и все равно найдут способ уйти от ограничений в интернете» 442
  10. Число юных самозанятых в России достигло 146 тысяч 439
  1. Погода в Югре: холодные ночи и дневные грозы 2842
  2. ​Проект для нового здания Городского культурного центра в Сургуте готов. В 2025 году можно будет искать подрядчика 2060
  3. ​Ринат Айсин поделился подробностями строительства морга в Сургуте 1876
  4. ​Куда сходить в Сургуте на выходных 20-21 июля? // АФИША 1794
  5. Мошенники научились красть и продавать квартиры через Госуслуги 1729
  6. ​Российский ЦБ действует грамотнее турецкого, поэтому инфляция под 70 процентов нам не грозит 1635
  7. ​Приятный сюрприз 1604
  8. ​Сегодня пешком прошли по моему избирательному округу с главой Сургута, и сразу множество проблем сдвинулось с мёртвой точки 1603
  9. ​В период самого бурного развития Сургута руководство администрации ходило по городу пешком. Хорошо, что Максим Слепов начал с того же 1539
  10. ​«За текущий год в Югре за незаконную рыбалку заключили около 60 человек» 1473
  1. ​На Аэрофлотской в Сургуте одновременно произошло два ДТП с летальным исходом 5252
  2. Гулянье на Черной 5148
  3. ​Семья из Сургута разбилась на трассе в Свердловской области 4274
  4. ​Трагедия на Оби: первые вопросы 3829
  5. ​Пьяная сургутянка утонула на протоке Черная 3597
  6. ​Самолет, летящий из Нижневартовска в Минводы, совершил аварийную посадку 3583
  7. ​«Где мужчины?»: в Совете Федерации осудили мужчин, ходящих в спортзалы и следящих за собой 3188
  8. ​В Сургуте появились электровелосипеды на прокат 2949
  9. Погода в Югре: холодные ночи и дневные грозы 2842
  10. ​Это надолго. Максим Слепов определил задачи на срок своей работы 2726