Недавний опрос среди читателей siapress.ru показал, что большинство готовы отказаться от социальных сетей ради улучшения своего психологического состояния. Всего в опросе приняли участие 103 человека.
Результаты показали следующее:
- Да, готовы: 66% (68 человек) заявили, что они могут полностью обойтись без социальных сетей на две недели ради своего психологического благополучия.
- Нет, не готовы: 31,1% (32 человека) признались, что они не могут обойтись без социальных сетей на такой длительный срок.
- Не пользуюсь соцсетями и гаджетами: 2,9% (три человека) сообщили, что вообще не пользуются социальными сетями и гаджетами.
Эти данные указывают на то, что значительная часть аудитории siapress.ru осознает важность цифрового детокса для своего психологического здоровья и готова предпринять шаги для его улучшения. Однако треть участников опроса по-прежнему ощущают сильную зависимость от интернета, что отражает современную тенденцию.
Ранее американские ученые рассказали, что две недели без соцсетей могут улучшить психологическое здоровье.