16+
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
Больше новостей
Больше опросов

​Роспотребнадзор ХМАО рассказал югорчанам о пользе и вреде суши и роллов

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как влияют суши и роллы на организм человека

​Роспотребнадзор ХМАО рассказал югорчанам о пользе и вреде суши и роллов
Фото: Роспотребнадзор Югры

Потребление азиатской пищи в Югре не теряет своей популярности: все больше открывается ресторанов восточной кухни и растет ее ассортимент. Роспотребнадзор Югры опубликовал в своем телеграм-канале памятку с рекомендациями и противопоказаниями касательно употребления суши и роллов.

«Богаты микроэлементами и витаминами, необходимыми для здоровья», — отметили специалисты. Помимо этого, содержащиеся в рыбе омега-3 жирные кислоты способствуют улучшению здоровья сердца и мозга, а специи, такие как имбирь, помогают улучшить пищеварение и обладают антибактериальными свойствами.

Однако помимо пользы азиатское блюдо способно принести и вред организму. Например, высокое содержание соли в соевом соусе может негативно сказаться на давлении и почках. Мононатриевый глутамат (MSG) может вызывать головные боли и аллергические реакции. А избыток насыщенных жиров и сахара может нанести удар по здоровью.

Роспотребнадзор рекомендует ограничить потребление суши и роллов людям, страдающим сахарным диабетом, гастритом и другими заболеваниями ЖКТ.

Также при приготовлении стоит избегать испорченных продуктов, хранить суши в холодильнике не больше суток и заказывать у проверенных поставщиков.



18 июня в 14:12, просмотров: 1288, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

Топ 10

  1. Погода в Югре: холодные ночи и дневные грозы 1244
  2. Сургутян призвали не делать селфи с зайцем 571
  3. Подросток из Югры ограбил цветочный магазин ради виртуальных покупок 494
  4. На фестивале «Пикник ХМ» установили новый рекорд посещаемости 472
  5. ​На Оби перевернулась лодка с рыбаками 468
  6. ​В Нягани ищут женщину, спрыгнувшую с моста в реку Нягань-Юган 460
  7. ​Две недели поисков: в ХМАО ищут пропавших рыбаков 459
  8. ​В Югре почти в три раза увеличилось число жалоб на мусор 408
  9. В Сургутском районе кошек и собак привьют от бешенства 396
  10. ​В Тюмени пожарили рекордно длинный шашлык 387
  1. ​Трагедия на Оби: первые вопросы 3452
  2. ​Проект для нового здания Городского культурного центра в Сургуте готов. В 2025 году можно будет искать подрядчика 1905
  3. ​Знакомое и не очень зло 1882
  4. ​Максим Слепов заделал дыры в Сургуте // КАРТОЧКИ 1640
  5. ​Куда сходить в Сургуте на выходных 20-21 июля? // АФИША 1579
  6. Мошенники научились красть и продавать квартиры через Госуслуги 1575
  7. ​В Сургуте возбудили уголовное дело после гибели женщины на протоке Черная 1509
  8. ​Ринат Айсин поделился подробностями строительства морга в Сургуте 1459
  9. ​Сегодня пешком прошли по моему избирательному округу с главой Сургута, и сразу множество проблем сдвинулось с мёртвой точки 1308
  10. ​Следователи заинтересовались инцидентом с гибелью женщины на протоке Черная в Сургуте 1246
  1. ​Лето, солнце, грозы: что приготовила Сургуту небесная канцелярия? 6903
  2. ​На Аэрофлотской в Сургуте одновременно произошло два ДТП с летальным исходом 5134
  3. Гулянье на Черной 4845
  4. ​Семья из Сургута разбилась на трассе в Свердловской области 4148
  5. Какие имена выбирают для детей родители в ХМАО? 3988
  6. Время, вперёд! 3746
  7. Из наследия Ивана Захарова. Такие милые просторы… 3715
  8. ​Пьяная сургутянка утонула на протоке Черная 3478
  9. ​Самолет, летящий из Нижневартовска в Минводы, совершил аварийную посадку 3462
  10. ​Трагедия на Оби: первые вопросы 3452