16+
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
Больше новостей
Больше опросов

ТОП-5 способов избавления от отеков на дому // ОБЗОР СИА-ПРЕСС

Избавляемся от утренней отечности подручными средствами

ТОП-5 способов избавления от отеков на дому // ОБЗОР СИА-ПРЕСС
Фото: ru.freepik.com

Праздничные выходные очень часто сбивают нас с привычного режима – щедрый стол, отсутствие физической активности и веселье до утра возвращаются к нам отеками, которые портят и внешний вид, и настроение. О том, как избавиться от этой неприятности в домашних условиях, читайте в нашем обзоре.

Контрастное умывание

Для этого потребуется два полотенца – одно смачиваем холодной водой, а другое горячей. Поочередно прикладываем полотенца к лицу. Этот способ поможет эффективно избавиться от отеков под глазами.

Патчи и маски

Эти средства есть в арсенале любой девушки. Для достижения большего эффекта необходимо оставить патчи или маску на некоторое время в холодильнике. Это поможет ускорить циркуляцию крови и выведет лишнюю жидкость из тканей.

Соблюдение питьевого режима

После застолья следует вернуться к оптимальному питьевому режиму. В этом случае организм перестанет накапливать воду про запас, и отеки уйдут. Следует помнить, что пить необходимо именно воду, а вот от сладких, алкогольных и кофеинсодержащих напитков лучше отказаться.

Самомассаж

Для этого нужно использовать кубик льда или охлажденный массажный ролик. Движение необходимо выполнять от центра лица к периферии нежными, но уверенными движениями.

Прыжки на месте

Такое упражнение помогает разогнать лимфу по всему телу. Для этого необходимо встать на носочки и подпрыгивать в течение одной минуты, не прикасаясь пяткой к полу. Рекомендуется делать один такой «прыжок» в секунду.



03 января в 18:03, просмотров: 2550, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

Топ 10

  1. Поймали хулигана: стала известна личность мужчины, устроившего стрельбу на улице Островского в Сургуте 654
  2. ​Сургутяне вновь смогут улететь в Дубай прямым рейсом 647
  3. ​В Сургуте появятся теплые остановки с системой «антибомж» 620
  4. ​Сургутянин получит три миллиона рублей за ДТП из-за плохой дороги 543
  5. Сургутский «Морской фестиваль» впервые сменил локацию — и получилось хорошо 508
  6. Как исправить ошибки в ЖД и авиабилетах? // КАРТОЧКИ 459
  7. Росстат: в России не осталось голодающих семей 454
  8. В ХМАО за два дня выявили 36 таксистов-нелегалов 446
  9. ​В двух муниципалитетах ХМАО ожидаются грозы и сильный ветер 445
  10. ​В ХМАО спустя четыре дня нашли рыбака-утопленника 429
  1. Погода в Югре: холодные ночи и дневные грозы 2943
  2. ​Ринат Айсин поделился подробностями строительства морга в Сургуте 1991
  3. ​Куда сходить в Сургуте на выходных 20-21 июля? // АФИША 1864
  4. ​Российский ЦБ действует грамотнее турецкого, поэтому инфляция под 70 процентов нам не грозит 1742
  5. ​В период самого бурного развития Сургута руководство администрации ходило по городу пешком. Хорошо, что Максим Слепов начал с того же 1712
  6. ​Приятный сюрприз 1693
  7. 14-летняя девочка выпала из окна в Пыть-Яхе 1524
  8. ​80 дополнительных парковочных мест появятся у Кардиоцентра в Сургуте 1447
  9. ​Максим Слепов поручил избавляться от ненужных заборов в Сургуте 1407
  10. ​Возможно, мы наблюдаем вал фиктивных и «отложенных» разводов 1366
  1. Гулянье на Черной 5338
  2. ​На Аэрофлотской в Сургуте одновременно произошло два ДТП с летальным исходом 5311
  3. ​Семья из Сургута разбилась на трассе в Свердловской области 4461
  4. ​Трагедия на Оби: первые вопросы 4061
  5. ​Пьяная сургутянка утонула на протоке Черная 3667
  6. ​Самолет, летящий из Нижневартовска в Минводы, совершил аварийную посадку 3643
  7. ​«Где мужчины?»: в Совете Федерации осудили мужчин, ходящих в спортзалы и следящих за собой 3243
  8. ​В Сургуте появились электровелосипеды на прокат 3003
  9. Погода в Югре: холодные ночи и дневные грозы 2943
  10. ​Это надолго. Максим Слепов определил задачи на срок своей работы 2782