16+
Больше новостей

Да 80.9%

Нет 19.1%

Всего голосов: 188

Да 52.5%

Нет 47.5%

Всего голосов: 158

Да 42.6%

Нет 57.4%

Всего голосов: 141

Да 55%

Нет 45%

Всего голосов: 140

Да 36%

Нет 64%

Всего голосов: 161

В многоэтажке 4.1%

В трех- или пятиэтажке 42.3%

В коттедже/таунхаусе в черте города 35.2%

В коттедже/таунхаусе за чертой города 16.9%

Свой вариант (в комментариях) 1.1%

Не знаю 0.4%

Всего голосов: 267

Больше опросов

​Тюменские волонтеры запустили челлендж «#ПовышаемПланку55+»

​Тюменские волонтеры запустили челлендж «#ПовышаемПланку55+»
Фото: vk.com/starsheepokolenie

В Тюменской области продолжается реализация проекта геронтологического центра и благотворительного фонда «Старшее поколение» «Бабушкин workout». Он является одним из ведущих направлений развития активного долголетия и соответствует основным направлениям национального проекта «Демография».

На этот раз спортивные волонтеры запускают челлендж «#ПовышаемПланку55+». Участники проекта «Бабушкин workout» поделятся секретами поддержания формы с жителями даже самых отдаленных уголков региона.

«Принять участие просто: нужно выложить в социальные сети фото или видео своего выполнения упражнения «планка» и подписать обязательный хэштег #ПовышаемПланку55+. Поддержать необычный онлайн-флешмоб могут представители всех возрастов и муниципальных образований. Фото и видео участников челленджа будут также размещены в официальной группе «ВКонтакте» и instagram-профиле благотворительного фонда «Старшее поколение», – рассказали в пресс-службе областного департамента социального развития.

Специалисты по лечебной физкультуре Тюменского кардиоцентра напомнили, что людям старшего возраста можно стоять в «планке» не более 10 секунд. В повседневной жизни лучше все же делать упор на динамические нагрузки – например, ходьбу.



02 июля в 14:35, просмотров: 1413, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться


Топ 10

  1. ​Эти 400 миллиардов рублей из своей «кубышки» Сургутнефтегаз потратил явно не на свои нужды 8853
  2. ​Будут ли «коронавирусные» выплаты на детей в августе? // СИА-ПРЕСС ОТВЕЧАЕТ 1295
  3. В Сургуте мужчина попытался зарезать прохожих из-за словесного замечания 1125
  4. Стену сургутского дома, с которого отвалилась облицовка, накрыли профлистом «под кирпич» 1050
  5. ​В Нефтеюганской районной больнице закрылся ковидный госпиталь 921
  6. ​Жители Сургута обвинили строителей в разливе фекалий из биотуалета во дворе 905
  7. За прошедшие сутки у 117 югорчан выявили коронавирус 775
  8. ​В Екатеринбурге ищут пропавшего жителя Нефтеюганска 769
  9. ​В Югре пропал еще один рыбак // ОРИЕНТИРОВКА 741
  10. ​Депутаты Сургута проверили ремонт дорог и нашли нарушения 717
  1. Стало известно, работники каких организаций в Югре получают самые большие зарплаты 11960
  2. В Нефтеюганске разыскивается подросток // ОРИЕНТИРОВКА 11825
  3. ​«Это будет лучший вокзал в стране». Реконструкция сургутского ж/д вокзала де-факто наконец стартовала 11351
  4. ​Климат, образование, зацикленность на нефти и отсутствие развлечений: почему молодежь уезжает из Сургута 10890
  5. Режим самоизоляции в Югре продлен до 23 августа 9662
  6. ​Эти 400 миллиардов рублей из своей «кубышки» Сургутнефтегаз потратил явно не на свои нужды 8853
  7. ​В Сургуте неадекватный таксист вызвал полицейских, утверждая, что ему подбросили наркотики 8387
  8. ​Эксперимент по дистанционному обучению стартует в России 1 сентября 8204
  9. ​К 9 августа в Югре от коронавируса скончались 140 человек 8105
  10. ​Сургут и Нижневартовск остаются лидерами по приросту новых COVID-больных в Югре 7311
  1. ​Глава Сургутнефтегаза Владимир Богданов вошел в топ-9 миллиардеров, которые сильнее всех разбогатели во время пандемии 36081
  2. ​Москвичка назвала вахтовиков в аэропорту Сургута бомжами 32366
  3. ​Как сделать так, чтобы богатели не чиновники и олигархи, а все граждане России 23461
  4. ​Афиша Сургута на выходные 25-26 июля 17771
  5. Как в городах России проходили митинги в поддержку Хабаровска // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 15440
  6. ​Дешевый понт 14179
  7. У ТЦ «Восход» в Сургуте до смерти подрались мужчины 13518
  8. ​Валерий Соловей предсказал возможную смену мэра Москвы и назвал политика, уговорившего Путина на пенсионную реформу 13115
  9. ​Хабаровчане выходят на улицу не только за Фургала – они выходят на улицу за себя 12998
  10. Амил Аббасов: «Претензии о недостаточной защите азербайджанцев со стороны отдельных членов диаспоры существуют — но мы исходим из того, что живем по законам РФ» 12361