16+
Больше новостей

Да, первоначальные планы пришлось менять 25.7%

Да, первоначальные планы остались неизменными 33.8%

Нет 19.9%

У меня нет летнего отпуска 20.6%

Всего голосов: 136

Да 14.6%

Нет 82.3%

Не знаю 3.1%

Всего голосов: 130

Да 45.2%

Нет 50%

Не знаю 4.8%

Всего голосов: 126

Больше опросов

​Ученые назвали пыткой необходимость каждый день приходить на работу к девяти утра

Ученые Оксфордского университета провели исследование и доказали, что необходимость каждый день приходить на работу к 9 утра — пытка. Исследователи смогли доказать, что работа в утренние часы — малопродуктивна и вредна для здоровья.

Доктор медицинских наук Пол Келли утверждает, что для людей в возрасте от 19 до 55 лет ранний подъем совершенно не соответствует биологическим циклам организма, которые определяют уровень энергии, активность мозга и выработку гормонов. В результате, 75 процентов людей в нашем обществе страдают от недостатка сна.

«Взрослые свободные люди подвергаются тюремным условиям: они вынуждены просыпаться, игнорируя собственные биоритмы, есть пищу, когда организм не готов ее принимать и активизировать все свои силы, когда еще не пришли в себя после ночного отдыха. Все это может вызвать не только плохое настроение и депрессию, но и нагрузку на сердце и печень», - приводит доводы ученых «Эхо Москвы».

Для максимальной продуктивности между будильником и офисом должно пройти не менее 3-4 часов, делают вывод исследователи. Они напомнили, что современный восьмичасовой рабочий день был принят на вооружение в Великобритании в конце 18-го века, когда промышленники мало заботились о биологических часах своих сотрудников.

Кстати, в Швеции обсуждается вопрос о переводе работников на шестичасовой рабочий день, потому что ученые доказали, что в таких условиях люди смогут сделать больше работы за более короткое время и будут счастливее, дольше наслаждаясь личной жизнью.



26 сентября 2016 в 11:27, просмотров: 845, комментариев: 0



Топ 10

  1. «Вечная проблема – как привлечь местных жителей к решению городских вопросов, чтобы они чувствовали здесь свою увлеченность» 2990
  2. Чиновница из Югорска обвиняется в слежке за предпринимателем 1244
  3. Сургутский отель получит 100 млн рублей на реконструкцию 732
  4. ​Лариса Белоцерковцева вернулась в перинатальный центр 730
  5. ​Сибпромстрой объявил о двукратном снижении производственного плана на 2022 год 719
  6. ​Количество безработных в Югре снизилось 643
  7. ​В Сургуте ВАЗ сбил детей во дворе дома 607
  8. В Сургуте избавятся от 20 брошенных автомобилей 598
  9. В ХМАО пропал молодой мужчина – для его поисков нужны люди с лодками 483
  10. ​Георгий Победоносец в ссылке // ФОТОФАКТ 455
  1. «Вечная проблема – как привлечь местных жителей к решению городских вопросов, чтобы они чувствовали здесь свою увлеченность» 2990
  2. ​НГДУ, готовься! В Сургуте начнут отключать горячую воду 2878
  3. «Антивозрастные крема эффективны, но они не могут заменить похода к косметологу» 2838
  4. Крупные зарубежные бренды одежды возвращаются в ТРЦ Сургута 2672
  5. ​Югорчанам пообещали аномальную жару 2482
  6. Инфоистерия 2421
  7. ​Как вы площадь назовете 1930
  8. Сургутянин зарезал велосипедиста из-за просьбы не мусорить 1909
  9. ​Инсайд: Лариса Белоцерковцева покинула перинатальный центр 1854
  10. ​«Забег.РФ» не обойдет и Сургут 1794
  1. Имя им — легион 9091
  2. «Люди, у которых кто-то из близких страдал расстройством пищевого поведения, имеют риск заболеть выше в 10 раз» 7912
  3. В Нижневартовске ночью загорелся военкомат - на месте нашли «коктейли Молотова» 5390
  4. «По статистике, самые частые пациентки – 55 лет, но рак молодеет. Самой юной пациентке, прошедшей наше отделение – 21 год» 5369
  5. ​Остановить вечный двигатель 5161
  6. ​Ледоход в Сургуте начался 4644
  7. ​Арктика: вахта человеческих судеб 4210
  8. ​Из адидаса в абибас 4193
  9. Не зарастет ли тропа… 3695
  10. ​В смертельном ДТП в Югре погибли два человека 3664