16+
Больше новостей
Больше опросов

Ученые признали сахар более опасным для здоровья, чем алкоголь

Сахар более опасен для здоровья, чем даже алкоголь, предостерегают американские ученые. Радиостанция «Коммерсантъ FM» сегодня рассказала об исследовании Института показателей и оценки здоровья, в котором заявляется: 20 процентов всех преждевременных смертей в мире связаны с неправильным питанием, а именно злоупотреблением красным мясом, солью и сладкими напитками и игнорированием овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Смерть в этих случаях обычно наступает от ишемической болезни сердца, инсульта и диабета.

Сахар в иерархии вредных продуктов находится на вершине: он наиболее опасен для здоровья, так как разрушает стенки сосудов и приводит к образованию тромбов. «Даже если у вас очень высокий холестерин, но при этом сахар в крови у вас 4,5-4,6, вам не грозит инфаркт, потому что у вас чистейшие сосуды, — подтверждает выводы американских ученых руководитель «Клиники коррекции избыточного веса» Алексей Ковальков. — Холестерин, жиры, мясо, белок — это только полезно при условии, если вы не едите сахар. Но кроме сахара там еще куча всяких быстрых углеводов, начиная с хлеба».



14 сентября 2015 в 22:02, просмотров: 1097, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться


Топ 10

  1. За сутки в ХМАО 116 жителей заболели COVID-19, а двое от него скончались 1244
  2. Если куратор строительства может написать в резюме только: «Не сломал ничего» – это катастрофа 940
  3. ​Сургутяне возмущены самовольно установленным гаражом возле ТЦ «Жасмин» 847
  4. ​В Нижневартовске выясняют причины гибели школьницы 808
  5. ​Сургут определится с новым градоначальником завтра 774
  6. Регионы «тюменской матрешки» остро нуждаются в дворниках 771
  7. ​Сургутянин проведет пять лет в тюрьме за ДТП, в котором погиб человек 759
  8. ​Сибпромстрой объявил старт продаж в ЖК комфорт-класса «Жемчужина Оби» 747
  9. ​Актировка: 1-11 классы первой смены 712
  10. ​Пенсии россиян подрастут в апреле 704
  1. ​Весна задержится: синоптики дали прогноз на весну и лето 2021 года в Сибири 10031
  2. ​Сургутянам стали доступны товары «Леруа Мерлен» 8003
  3. ​Актировка: 1-11 классы первой смены 6924
  4. Абсолютный ноль: сайт прогноза погоды «предсказал» минус 273 в Сургуте 5960
  5. ​Жители Нижневартовска пожаловались на замороженное молоко на прилавках магазина 5656
  6. ​Наталья Комарова поручила разобраться с капремонтом дома на Бажова в Сургуте 5443
  7. ​Москва и Питер проиграли Сургуту по доступности жизни 5226
  8. ​Умер после осмотра врача: сургутские следователи разбираются в обстоятельствах гибели маленького ребенка 4646
  9. ​Студенты нижневартовского вуза рассказали, что их привлекают к политическому пиару 4030
  10. ​В Югре на корпоративе в честь 23 февраля произошло убийство 3637
  1. ​Чиновники планомерно занимаются отчуждением общественных пространств в пользу крышуемых ими бизнесов 20242
  2. В Сургуте появится второй мост через Обь 13882
  3. ​ИНСАЙД. Дмитрий Попов возвращается в Сургутнефтегаз 13329
  4. ​Людей больше, протест мирнее. В Сургуте начался митинг в поддержку Навального 11045
  5. ​«Леруа Мерлен» в Сургуте может открыться в марте 10810
  6. Под Нефтеюганском столкнулись два КАМАЗа 10618
  7. ​Сургутянка похитила у администрации более 4 миллионов рублей 10423
  8. В районе Нефтеюганска автомобиль влетел в КАМАЗ: водитель легковушки не выжил 10139
  9. ​Директора строительной фирмы, обманувшего дольщиков в Нефтеюганске, накажут 10119
  10. ​Весна задержится: синоптики дали прогноз на весну и лето 2021 года в Сибири 10031