16+
Больше новостей
Больше опросов

​Ученые: Начало рабочего дня до 10 часов равносильно пытке

Начало рабочего дня до 10 утра равносильно пытке, считают ученые из Оксфордского университета, пишет британская газета The Telegraph.

«Это чрезвычайно вредно для организма, так как идет воздействие на физическом, эмоциональном и поведенческом плане», — утверждает исследователь из Оксфордского университета доктор Пол Келли.

В качестве эксперимента ученые в одной из школ перенесли начало занятий на 10 часов утра, и успеваемость учеников выросла на десять процентов.

У людей моложе 55 лет суточные ритмы организма абсолютно не соответствуют рабочему дню, продолжающемуся с 9 до 17 часов, что представляет серьезную угрозу для психического здоровья человека, таково мнение ученого. «Мы не способны изменить наши 24-часовые ритмы. Тело настроено на солнечный свет, но вы не осознаете этого, потому что солнечный свет воздействует на гипоталамус, а не напрямую на зрение».

Ученый сравнивает график работы с 9 до 17 часов с пыткой лишением сна. Так воздействуют на заключенных в тюрьмах, напоминает он. «Людей поднимают и дают им есть, когда они этого не хотят. Они более покорны, потому что не в себе».

Келли призывает внести изменения в рабочий режим, чтобы он соответствовал естественным биологическим часам.



10 сентября 2015 в 16:58, просмотров: 964, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться


Топ 10

  1. ​«Люди мучаются по 6-9 часов»: приемное отделение СОКБ изнутри увидела сургутянка 4551
  2. «Слухи разлетелись моментально: Барсов негодяй! » 2884
  3. ​Борьба за репутацию экс-главы Сургута Дмитрия Попова продолжается 1624
  4. ​Югра теряет бизнес 1397
  5. ​Итоги и перспективы обновления лянторских школ и детских садов 1078
  6. Житель Югры сменил имя, чтобы не платить алименты 973
  7. Три «Лады» столкнулись в Нижневартовске: есть пострадавшие 950
  8. ​На берегу реки под Ханты-Мансийском нашли тело задушенного мужчины 920
  9. ​Далеко не первые: Югра не вошла в десятку по уровню предлагаемых зарплат 856
  10. За сутки 199 югорчан заразились COVID-19 836
  1. Самолет, летевший в Сургут, экстренно сел в Ханты-Мансийске 38110
  2. ​Дорого-богато: как выглядит самый дорогой дом, продающийся в Сургуте // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 18471
  3. Ситуация по ВИЧ в Нижневартовске остается напряженной 9509
  4. Мэр Нижневартовска Василий Тихонов нарушил масочный режим 8529
  5. ​В центре Сургута на пешеходе у «Авроры» снова сбили человека 8387
  6. ​Полицейские Сургута ищут мужчину, повредившего чужие автомобили 7413
  7. ​Анна Шерстнева: «Решение о моем увольнении принято несколько месяцев назад» 7051
  8. Жильцы дома на улице Чкалова в Ханты-Мансийске пожаловались на воровство электричества 6812
  9. ​Администрация Сургута отозвала свое предложение о лишении думы города полномочий по управлению имуществом 6768
  10. ​Анна Шерстнёва о своём увольнении: «Да, это соответствует действительности» 5757
  1. ​Тюменская область не будет финансировать строительство второго моста через Обь 68343
  2. Под Сургутом сгорел вахтовый автобус // ВИДЕО 51429
  3. ​В Сургуте из окна 11 этажа выпал мужчина 46855
  4. Самолет, летевший в Сургут, экстренно сел в Ханты-Мансийске 38110
  5. ​В понедельник ХМАО накроет туман 36901
  6. ​Самолет «Аэрофлота» при заходе на посадку в Нижневартовске повредила стая птиц 21207
  7. ​У жителей Югры осталось менее 30 дней, чтобы получить 35 тысяч рублей из Югорского семейного капитала 20218
  8. ​Дорого-богато: как выглядит самый дорогой дом, продающийся в Сургуте // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 18471
  9. ​Цирк недели 18470
  10. ​Пора взяться за промзоны: Наталья Комарова в прямом эфире обратилась к сургутским властям 17287