16+
Больше новостей

Отлично 2.5%

Хорошо 33%

Удовлетворительно 20.4%

Плохо 31.9%

Не знаю 12.2%

Всего голосов: 279

Больше опросов

​Ученые: Начало рабочего дня до 10 часов равносильно пытке

Начало рабочего дня до 10 утра равносильно пытке, считают ученые из Оксфордского университета, пишет британская газета The Telegraph.

«Это чрезвычайно вредно для организма, так как идет воздействие на физическом, эмоциональном и поведенческом плане», — утверждает исследователь из Оксфордского университета доктор Пол Келли.

В качестве эксперимента ученые в одной из школ перенесли начало занятий на 10 часов утра, и успеваемость учеников выросла на десять процентов.

У людей моложе 55 лет суточные ритмы организма абсолютно не соответствуют рабочему дню, продолжающемуся с 9 до 17 часов, что представляет серьезную угрозу для психического здоровья человека, таково мнение ученого. «Мы не способны изменить наши 24-часовые ритмы. Тело настроено на солнечный свет, но вы не осознаете этого, потому что солнечный свет воздействует на гипоталамус, а не напрямую на зрение».

Ученый сравнивает график работы с 9 до 17 часов с пыткой лишением сна. Так воздействуют на заключенных в тюрьмах, напоминает он. «Людей поднимают и дают им есть, когда они этого не хотят. Они более покорны, потому что не в себе».

Келли призывает внести изменения в рабочий режим, чтобы он соответствовал естественным биологическим часам.



10 сентября 2015 в 16:58, просмотров: 985, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться


Топ 10

  1. Накануне в Югре сгорело шесть автомобилей 1552
  2. Юганцев напугали бутафорские трупы на помойке // ФОТОФАКТ 1057
  3. ​30 человек? Это много 971
  4. Сургутяне повально жалуются на плохую уборку снега 788
  5. За сутки коронавирус подтвердился у 214 югорчан 633
  6. В девяти школах Нижневартовска дети будут учиться в смешанном формате 616
  7. За минувший день скончались два жителя ХМАО, проходивших лечение от COVID-19 616
  8. Посетителей сургутского ТЦ «Союз» эвакуировали из-за пожарной тревоги 600
  9. Житель Сургута 12 раз перевел деньги мошеннику 597
  10. Юные геймеры из ХМАО прошли отборочный этап Всероссийского чемпионата по киберспорту 594
  1. ​Аспиранты, обнимитесь раз в сто лет. Сегодня 21-й день 21-го года 21-го века 8735
  2. ​Немноголюдно и мирно // ВИДЕО 6397
  3. ​Навальный VS Сталин: акция сторонников оппозиционера возмутила сургутских сталинистов 6373
  4. Не отморозились 5037
  5. ​Югорчане продолжают войну с «умными» остановками 4804
  6. ​Призрак Навального 4289
  7. ​Замороженный протест 3949
  8. ​Тупо? Корыстно? Равнодушно? Назло? 3589
  9. ​Юганец закупился с украденной банковской карты с помощью бесконтактной оплаты 3146
  10. «Неполные данные, не те цифры» 3110
  1. ​В Югру возвращаются сильные морозы 20833
  2. ​В Сургуте девушка погибла, выпав из окна многоэтажки 17190
  3. ​Вартовчанин, спасая машину от морозов, надел на нее чехол // ФОТОФАКТ 17100
  4. Сургутянин поджег чужой «Инфинити» // ВИДЕО 16685
  5. ​В Сургуте разыскивают вора // ОРИЕНТИРОВКА 14341
  6. ​Эксперты назвали ожидаемый размер дивидендов Сургутнефтегаза 13732
  7. Аквилон, Вершина, Джуманджи: в Сургуте продают десять известных зданий 12921
  8. ​Спасала из квартиры матери: в Нижневартовске бабушка вывела внучку обнаженной на 30-градусный мороз 11995
  9. Нефтеюганские волонтеры вторые сутки пытаются спасти животных, закрытых без еды в морозы на частной территории 11202
  10. ​Машины бросают на кольце: в Сургуте у мечети устроили транспортный коллапс 10461