16+
Больше новостей
Больше опросов

​На длинной рабочей неделе — больше спать и думать об отдыхе

Психолог рассказала, как вынести шестидневную рабочую неделю

​На длинной рабочей неделе — больше спать и думать об отдыхе
Фото: pixabay.com

Психолог рассказала радио Sputnik, как с минимальным ущербом перенести шестидневную рабочую неделю. 15 февраля у россиян началась шестидневная рабочая неделя, растянутая для того, чтобы сократить количество рабочих дней на следующей неделе до трех в честь празднования 23 февраля. Доцент Московского городского педагогического университета Лариса Овчаренко назвала рекомендации, которые помогут справиться с растянутым в преддверии праздников рабочим циклом. Ученый посоветовала в субботу думать о выходных: «Надо помнить, что любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха. Если думать о том, как мы потом отдохнем, то и шестой рабочий день все вынесут с большей легкостью».

Также Овчаренко посоветовала распределить рабочую нагрузку так, чтобы трудные задачи выполнять в первые дни рабочей недели. По ее словам, это особенно поможет тем, чья работа связана с большой концентрацией внимания и тем, чья усталость накапливается день ото дня.

Ранее siapress.ruписал о том, как именно РосТруд распределил праздничные дни в феврале: напомним, что эта неделя — шестидневная, далее следуют три выходных. Перенос рабочего дня с понедельника, 22 февраля, на субботу, 20 февраля, связан с празднованием Дня защитника Отечества.



17 февраля в 13:49, просмотров: 1463, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться


Топ 10

  1. В Сургуте элитная иномарка столкнулась с легковушкой: три человека пострадали 704
  2. Дума Сургута обновится осенью 631
  3. ​Что делать жителям 38-го микрорайона, у которых из крана шла грязная вода 612
  4. По Сургуту бегает медведь // Видео 609
  5. Наталья Комарова поручила отправить не менее 40 процентов чиновников на удаленку 547
  6. Жизнь ничему не учит: ранее судимого сургутянина вновь поймали с ингредиентами для создания наркотика 526
  7. ​«Двойные стандарты»: в Югре глава поселения объявил бойкот губернатору из-за отмены праздника 522
  8. ​87 новых случаев COVID-19 выявлено в Югре за сутки 510
  9. ​Действия против правды 491
  10. ​Ковид в Сургуте продолжает расти 480
  1. ​Умер Сергей Полукеев 9621
  2. Сергей Полукеев: «После того, как жители вышли кольцом, вариант что-то построить на Грибоедовской развязке равен нулю. Мы же не самоубийцы» // ВИДЕО, ТЕКСТ 7516
  3. ​Звонок Полукеева 6222
  4. ​Дворник из Нижневартовска стал героем мема из-за шляпы 6009
  5. ​«Мы движемся в античеловечном направлении: подливаем яд в свой же стакан» 5300
  6. ​Три пришествия Полукеева 4540
  7. Нефтеюганец на «Ауди» спровоцировал аварию с пятью легковушками 4202
  8. Сургутяне из элитного ЖК пожаловались на соседок, которые устроили в квартире публичный дом 4009
  9. ​В субботу сургутяне простятся с Сергеем Полукеевым 3715
  10. ​«Будем выходить на одиночные пикеты, пока нам не согласуют массовый» 3710
  1. ​Причиной смертельного ДТП в Югре стал выезд на встречку 11742
  2. #НГ #БОГДАНОВ70. Спецвыпуск «НГ» 10239
  3. ​Умер Сергей Полукеев 9621
  4. Мэр Нижневартовска покидает свой пост 9320
  5. В Сургуте из окна многоэтажки выпал подросток 9109
  6. Теперь точно откроют: в Сургуте завершают обустройство пляжа 8682
  7. ​Судя по всему, Филатов начал знакомиться и работать с Сургутнефтегазом задолго до назначения 8380
  8. ​Как Сургут отметит День России и День города // Спецвыпуск афиши 8320
  9. ​Пушистая компания: сургутяне гуляют по торговым центрам с котами на поводке // Фотофакт 7993
  10. СМИ: супруга экс-мэра Нижневартовска уехала из России 7594