О том, как сохранить здоровье и способность к эффективной самореализации, сургутянам в воскресенье, 5 июля готов рассказать известнейший российский доктор Дмитрий Шаменков. Он подготовил для горожан семичасовой тренинг «Нейробиология личной эффективности».
Одна из серьезных проблем современного человека, говорит Дмитрий Шаменков, — это его слабые способности к адаптации в интенсивно меняющейся среде. Собственно, именно об этом и будет вестись речь на тренинге, причем затрагиваться будут разные аспекты — физическое и психологическое здоровье, профессиональная деятельность и отношения в семье.
При современных темпах жизни уже невозможно воспринимать и сохранять всю необходимую информацию: ее стало слишком много. «Передозировка» делает всю эту информацию уже бесполезной. Поэтому стоит задуматься над тем, чтобы лавировать в океане жизни, используя принципиально иные методы, нежели использование постоянно поступающих новых полезных и, казалось бы, необходимых сведений. Что это за методы — подсказывают живые системы, присмотревшись к которым, можно перенять их умение взаимодействовать с нестабильной средой, непрерывно адаптируясь, не имея при этом четких планов, алгоритмов и вороха «чрезвычайно важных» данных.
В первую очередь, считает Шаменков, следует задуматься о системе управления здоровьем, применение которой позволяет жить в постоянной эволюции. О ней и будет идти речь 5 июля в Центральной библиотеке имени Пушкина (Республики, 78, корпус 1). В программе семинара — как теория, так и практика: полученные знания можно будет попробовать применить практически сразу, если возникнут вопросы — тут же задать их.
