16+
Больше новостей
Больше опросов

​Не обморозься! Санврачи напомнили правила поведения в жгучий мороз

Не растирать и не нагревать: главные правила профилактики обморожения

​Не обморозься! Санврачи напомнили правила поведения в жгучий мороз
Фото: pixabay.com

Специалисты окружного управления Роспотребнадзора напомнили югорчанам о правилах поведения сильные морозы. Обморожения особенно опасны для детей, а риск получить обморожение повышают пребывание на морозе в излишне лёгкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение и злоупотребление алкоголем.

Правила профилактики обморожения

Просто согрейся

При первых признаках обморожения (онемение, чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи) ситуацию исправит согревание на протяжении 20-30 минут. Поместите участки, пострадавшие от обморожения, в тёплую, но не горячую воду. Если тёплой воды нет, согреть поражённые участки, поможет тепло собственного тела. Например, обмороженные кисти быстро отогреются под мышками.

Не три и не грей!

В более серьёзных случаях, если кожа, пострадавшая от мороза белеет, твердеет, покрывается волдырями, надо как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

- Не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их, это может привести к усугублению процесса.

- Не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы, приборы, предназначенные для отопления и открытый огонь. Чувствительность поражённых участков кожи снижена, и такой способ согревания может привести к ожогу.

Пить сладкое и теплое, но не горячительное

Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением. Такое состояние сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений. Такая ситуация требует незамедлительных действий. Необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла. Поможет повысить температуру тела сладкое тёплое, но не горячее, питьё. Давать пострадавшему алкоголь не целесообразно.

Одевайся правильно!

Предотвратить травмирующее воздействие холода поможет одежда, сохраняющая тепло. Максимально эффективно согреют несколько слоёв свободной одежды, надетые один на другой.

- Нижний слой должен хорошо отводить влагу, для этого подойдёт одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка.

- Средний слой должен хорошо сохранять тепло, для этого подойдёт одежда из шерсти или флиса.

- Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков. Кроме того, для защиты от холода необходимы: головной убор, закрывающий уши, шарф, варежки, и тёплая, водонепроницаемая обувь.



05 января в 14:25, просмотров: 2328, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться


Топ 10

  1. Санврачи Югры раскрыли причины высокого роста числа больных ковидом 1948
  2. Вера Панасевич: «Господи, какой я герой? Меня поздравляют, а я вся в цементе» 1061
  3. ​Число заболевших ковидом в ХМАО выросло в 3,5 раза 995
  4. ​Злоумышленник сообщил о минировании школ в Нижневартовске, но детей там нет 980
  5. В Сургуте от коронавируса привили первых пятерых подростков 774
  6. «А я еще ничего пою». Россияне оценили голос Ольги Бузовой без фонограммы 608
  7. За сутки у 542 сургутян подтвердился коронавирус 596
  8. В думе Югры рассказали о крупных долгах заключенных перед потерпевшими 592
  9. 90-е возвращаются: в Екатеринбурге расстреляли машину криминального авторитета 565
  10. В Сургуте закупили снегоуборочную технику на 30 млн рублей 543
  1. Напавший на врача после осмотра жены югорчанин избежал наказания 4041
  2. ​Андрея Филатова просят оставить «Аэрофлот» в Сургуте 3700
  3. ​США нужна война в Европе 3458
  4. Врачи Сургута ищут автоволонтеров, готовых развозить терапевтов и педиатров по вызовам 3331
  5. Вартовчанин пытался вернуть деньги за не купленный джемпер и получил штраф 3170
  6. Уберите ваши руки 3019
  7. ​В Нижневартовске отремонтируют девять дорог 3015
  8. В Югре ввели новые ограничительные меры из-за роста числа заболевших коронавирусом 3005
  9. ​«Травма» Сургута без смещения 2880
  10. Вартовчанин спас своего соседа, вытащив из горящего дома 2854
  1. ​Как получить медотвод от ковид-вакцинации 29301
  2. Вторая медсестра Сургутской травматологической больницы покончила с собой 20611
  3. ​Нетрезвая автоледи спровоцировала массовое ДТП в Югре 11679
  4. В Нижневартовске при пожаре в садовом товариществе погибла женщина 10656
  5. Югорская медсестра спасла пассажирку самолета во время полета 10526
  6. Близ Нефтеюганска выбросили нераспроданные ели: горожане недовольны 10362
  7. ​В Нижневартовске эвакуируют крупные торговые центры 8950
  8. ​Новый год в Нижневартовске омрачила смерть на дороге 7640
  9. В Нижневартовске в ДТП с автобусом погибли двое взрослых и ребенок 7507
  10. Арестованную главу «Нефтесервиса» из Нижневартовска оштрафовали на 20 млн рублей 7111