Лето в разгаре, но не всегда радует нас отменной погодой. Чем заняться в пасмурные дни? Конечно же, спрятаться под уютным пледом с хорошей книгой, ведь россияне всегда слыли самой читающей нацией. Сегодня о своих любимых книгах рассказывает заслуженный мастер спорта по универсальному бою, мастер спорта международного класса по дзюдо, мастер спорта по самбо, неоднократный чемпион России, мира и Европы по вышеперечисленным дисциплинам, боец, не потерпевший ни одного поражения на профессиональной арене ММА Николай Коваленко.
Разум чемпионов (Джим Афремов)
Посоветовал бы эту книгу всем начинающим спортсменам, очень поучительная. Я стараюсь всегда брать пример с великих чемпионов, но непременно привносить в спорт что-то своё. Не то, чтобы я мечтаю стать легендой, но у каждого должен быть свой индивидуальный путь.
Держи голову выше (Брэндон Снид)
Книга примерно из той же серии. Только в данном случае приводятся истории уже других спортсменов. Здесь речь идет о методике мышления во время соревнований и о том, как правильно выстроить план тренировок, так называемые тренировочные циклы, чтобы к важному турниру подойти на пике формы, и не растерять ее после.
Зелёная миля (Стивен Кинг)
Большинство смотрели одноименный фильм, также снятый Стивеном Кингом. Триллер о заключенных, приговоренных к смертной казни. А зеленая миля – расстояние, которое осужденные проходят от камеры до места казни по зеленому полу. О чем произведение? О том, что даже в таком страшном месте, где сидят самые отвратительные злодеи, есть место добру и справедливости.
Путь дзэн (Алан Уотс)
Я ещё в процессе чтения и познания этой книги, но уже успел понять, что она учит, в первую очередь, добру ко всему, тому, оно всегда сильнее зла, а плохие и негативные эмоции разрушают нас на клеточном уровне. Важно находить в себе силы прощать и отпускать все старые обиды, становиться лучше каждый новый день.
Мотылёк (Анри Шарьер)
По этому роману тоже был снят одноименный фильм. Рассказывает о человеке с несгибаемым духом и силой воли, о небывалой несправедливости, с которой он сталкивался на протяжении большого времени. О том, что человек – это уникальное существо, которое может привыкнуть и адаптироваться абсолютно к любым условиям, чтобы выжить.
