16+
Больше новостей
Больше опросов

Елизавета Куропаткина: «Мозг воспринимает постель, как место пыток. В кровать ложимся только спать, а не читать книги и смотреть ТВ»

Почему возникают проблемы со сном – интервью с врачом-сомнологом

Елизавета Куропаткина: «Мозг воспринимает постель, как место пыток. В кровать ложимся только спать, а не читать книги и смотреть ТВ»

Россияне любят новогодние каникулы за возможность жить не по расписанию, но расплата наступает уже в первые рабочие дни, когда начинаются проблемы со сном. Вроде будильник заведен на семь, а то и шесть утра, а желания отправиться в плен Морфея – ни в одном глазу!

Как бороться с бессонницей после выходных, нужно ли спать днем и почему снятся сны – порассуждаем с врачом-неврологом (сомнологом) окружного кардиоцентра Елизаветой Куропаткиной.

Если ваш зимний сон столь же прекрасен, как поет о нем в своей песне Алсу, то просто порадуйтесь за себя. От остальных ждем актуальных вопросов. Ответит на них доктор в этот четверг, 14 января, в 10.00. Не проспите!



14 января в 11:10, просмотров: 2187, комментариев: 3


Комментарии:
хаски из Аляски
Правда ли, что на севере людям нужно спать меньше, чем на югах из-за короткого светового дня?
Сергей Б
Особенно летом.
вера
сон лишним не будет
Показать все комментарии (3)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться


Топ 10

  1. ​«Газпром нефть» начнет разрабатывать в Югре новые участки недр 1882
  2. ​Эксперты рассказали о причинах массового возгорания китайских авто в Югре 1827
  3. Сургутяне массово жалуются на проблемы с городскими автобусами 1323
  4. ​Жириновский предложил Навальному сосиски и пиво 1193
  5. Виноват подрядчик? Глава Белого Яра высказалась о втором уголовном деле 1181
  6. Глава Сургута — не та позиция, на которую можно претендовать, что называется, по объявлению 1160
  7. ​Ленину – Gucci, народу – утку! 1052
  8. Если поспешить с выбором, а потом кусать локти – так ведь тоже не годится. Слишком большая цена вопроса 1045
  9. ​Губернатор Югры обсудила и не осудила дистанционную работу 1034
  10. ​Деньгами вартовчанина завладел лже-полицейский 990
  1. ​В Югру возвращаются сильные морозы 20230
  2. ​Эксперты назвали ожидаемый размер дивидендов Сургутнефтегаза 12726
  3. ​Был 63-м — стал первым. Личность самого таинственного претендента на пост главы Сургута установлена? 5723
  4. ​Кандидаты открыли личики // ПОЛНЫЙ СПИСОК 4977
  5. ​Полсотни вахтовиков замерзали в сломавшемся по дороге в Югру автобусе 4552
  6. ​Геннадий Бухтин умер от осложнений, развившихся вследствие тяжелого течения COVID-19 4469
  7. ​«Вера разрешила». В Сургуте появился «анархистский» знак 4203
  8. ​С сургутскими дачниками обсудили проблемы электроснабжения в зимний период 4190
  9. ​«У нас беда. Умер первый заместитель губернатора Геннадий Фёдорович Бухтин» 3408
  10. ​Выборы мэра Сургута. Политическая импотенция или конкурс городских сумасшедших 3347
  1. ​В Югру возвращаются сильные морозы 20230
  2. ​Вартовчанин, спасая машину от морозов, надел на нее чехол // ФОТОФАКТ 16912
  3. ​В Сургуте девушка погибла, выпав из окна многоэтажки 16686
  4. Сургутянин поджег чужой «Инфинити» // ВИДЕО 16393
  5. ​В Сургуте задержали претендента на мэрское кресло, «как опасного преступника» 14172
  6. ​В Сургуте разыскивают вора // ОРИЕНТИРОВКА 14074
  7. ​Такой Женя нам не нужен! 14068
  8. ​Очень хороший специалист: врач травмцентра Сургута, обвиняемый во взяточничестве, продолжает работать 13221
  9. ​Эксперты назвали ожидаемый размер дивидендов Сургутнефтегаза 12726
  10. Аквилон, Вершина, Джуманджи: в Сургуте продают десять известных зданий 12491